在這個春風沉醉的三月,我們迎來了專屬于女性的節日 —— 三八國際婦女節。女性在生活中扮演著多重角色,忙碌于家庭與事業之間,卻往往忽略了自身的健康。值此佳節,湖北雨晴防水集團女神們一同走進中醫養生的奇妙世界,為自己的健康加油充電。
簽到入場:開啟美好節日
2025年3月4日下午兩點半,女神們陸續入場,簽到后領取了喜歡的鮮花,在背景墻處進行拍照打卡,隨后進入會場品嘗甜美的點心和熱氣騰騰的養生茶,與其他女神們互動交流,等待中醫講堂的開始。
(簽到處合照)
養生課堂:解鎖中醫奧秘
(宜昌市中心人民醫院西陵院區中醫科主任陳思瀚)
(養生課堂現場)
沉浸式體驗養生制作:感受傳統魅力
養生課堂結束后,女神們紛紛移步至大廳外,沉浸式體驗養生工具的制作和專業的中醫專家問診。有養生工具制作體驗區,可以親手制作艾草養生錘和中藥材香囊,把健康和美好帶回家。還有理療專區,專業的中醫讓人沉浸式感受中醫理療的魅力。
(活動照片)
全民肩頸放松操:呵護身體每一刻
在日常生活中,女性由于長期伏案工作、照顧家庭等原因,肩頸問題常常困擾著大家。為了幫助女神們緩解肩頸疲勞,我們學習了全民肩頸放松操。這套操動作簡單易學,隨時隨地都可以進行。
影院觀影:暢享身心愉悅
女性在社會上的角色有很多,是女兒,是母親,是妻子,但更重要的是做自己。在忙碌的生活中,給自己留出一段愜意的觀影時光,也是一種絕佳的養生方式。活動結束后,湖北雨晴防水集團的女神們來到了電影院,觀看了電影《哪吒之魔童鬧海》。中醫講究身心同治,觀看一部優秀的影片,能夠舒緩情緒、放松心靈,如同給身心做了一次溫柔的按摩。
(影院合照)
在這個三八節,讓中醫養生貫穿我們的生活,從知識學習到親手實踐,從身體鍛煉到健康飲食,收獲健康知識,體驗養生樂趣。愿每一位女神都能在中醫養生的呵護下,以健康為基石,綻放出更加絢爛的光彩,勇敢地 “乘風破浪”,以女性力量,書寫時代風華!
花季不朽,
歲月無懼。
玫瑰無需命名,
自有不朽詩篇!